Fit World Fitness

Biohacker Szeminárium Lakatos Péterrel

📌 A három órás biohacker szeminárium célja, hogy megismertesse az érdeklődőkkel a biohacker mozgalom által használt biztonságos és hatékony stratégiákat és technológiákat, melyekkel már napok alatt is beavatkozhatunk a biológiánkba és amivel gyors javulást okozhatunk a testünkben, elménkben, teljesítményünkben, regenerációs képességünkben.

📌 Mit várhatnak a programtól?
A biohacker tevékenységek filozófiai és gyakorlati alapjaival ismertetik meg a részvevőket.

📌 Miért érdemes a programot megrendezni?
A program alapját Lakatos Péter és Sáfrán Mihály 2019-ben megjelent könyve biztosítja, továbbá Lakatos Péter 2020-ban megjelenő Kortalanul címe könyve, illetőleg a közel 30 éves edzői és vezetői tapasztalata. A program tartalma segítséget nyújt abban, hogy az atléták vagy edzéssel nem foglalkozó emberek javítsanak egészségükön, és a kevesebbel többet alapelv alapján hatékonyabban alkalmazkodjanak a stresszhez, ami naponta érik őket.

📌 Miről lesz szó a program során?
– Légzés és a légzés korrekciója.
– Időben korlátozott étkezés és böjt.
– A kalória nem csak kalória. A fogyás nem csak kalória be – kalória egyensúly
– Ketogén diétás megoldások.
– Alvás.
– Hideg és melegterápia.
– Edzéssel kapcsolatos megfontolások.
– A beavatkozás különböző fázisai, minimummal az optimumot filozófia jegyében.

📌Részvételi díj:
FitWorld klubtagoknak 13.900 Ft, külsős vendégeknek 15.900 Ft.
Belépők a Szeged, Dózsa utca 12. alatt válthatóak.