FitWorld Fitness Órarend

FitWorld Fitness Órarend ❓❓Miért válaszd a csoportos óráinkat ❓❓ ✅ A közösségben való sportolás több szempontból motiváló. A többiek teljesítménye felfelé húzza a kedveszegett versenyzőket, az előre megvásárolt bérlet pedig ösztönző.✅ Ezek az órák általában jó hangulatú, zenés edzések, amik segítik a kikapcsolódást, ráadásul új barátokra is szert tehetünk tornázás közben.✅ A gyakorlatsorokat változatosan állítják össze az oktatók, de […]

Szabadtéri edzések

Szabadtéri edzések https://youtu.be/vEZaNDbTP9g ⚠️ Kedves Vendégeink! ⚠️ ‪🌿 Elindultak SZABADTÉRI CSOPORTOS edzéseink‬ a 💦 Tisza partján 💦! 🌿 Az órák létszáma limitált, kérjük, a ‪70/4149900‬ telefonszámon jelentkezzetek be! 🌿 Az órák napijeggyel, illetve 10 alkalmas bérlettel látogathatóak.▪️ külsősöknek 1.200 Ft/alkalom▪️ FitWorld bérleteseknek 1.000 Ft/alkalom▪️ 10 alkalmas bérlettel 8.000Ft/10 alkalom 🌿 A 10 alkalmas bérlet előre megváltható a FitWorld Fitnesz recepcióján, helyszínen csak napijegy‼️ 🌿 Az órák lemondását aznap […]

Online edzések

Online edzések https://youtu.be/peC2UmTKv9s 🏠 Otthon❓🏕 Az udvaron❓🌏 Vagy ahol csak szeretnéd‼️ 🤝Csatlakozz online edzéseinkhez a hét minden napján!🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️ Edzői csapatunk változatos edzéseivel segít megőrizni motiváltságod, testi és mentális fittséged!✅ Legyél online közösségünk része!🌀 Havi 6.500 Ft tagsággal jogosultságot szerzel edzéseink megtekintéséhez!🎁 A tagsághoz ajándékba kapsz egy Testösszetétel mérést, ami 2020.12.31-ig felhasználható.‼️ Amennyiben jelentkeznél, előtte kérjük üzenetben vedd fel Velünk a kapcsolatot‼️⏳ Indulás 2020. május […]

Pre- és rehabilitáció a FitWorld Fitneszben

Pre- és rehabilitáció a FitWorld Fitneszben Fitnesztermünkben nemcsak kondi, funkcionális részeg, kardiopark és csoportos edzés található, hanem magasan képzett szakemberekkel és gyógytornásszal pre- és rehabilitációs szolgáltatást is igénybe vehető. Testösszetétel mérés FMS mozgásminta szűrés Gyógytorna Flossing Hegkezelés Köpöly Kinesio tape 2020.05.07. bpadmin

FitWorld Fitnesz

FitWorld Fitnesz Belvárosi fitnesztermünk a hét minden napján várja a mozogni vágyókat kortól, nemtől függetlenül. Konditerem, kardiopark, funkcionális terület, csoportos órák, pre- és rehabilitációs szolgáltatások állnak rendelkezésre. Szakképzett edzők, teremedzők, pre- és rehabilitációs szakemberek segítségével fedezheti fel mindenki a mozgás örömét, az egészséges életmód világát. Szauna, masszázs, szolárium és büfé – minden egy helyen! 2020.05.07. […]

The Fit World reopen

The Fit World reopen 🔜 Fit World Fitness will be re-opened from the 4th of May. During weekdays the opening hours are 6.00 am to 10.00 pm and on the weekends 7.00 am to 7.00 pm Due to the COVID-19 pandemic, we have implemented stricter policy which you must follow if you are visiting the gym: […]

A Fit World Fitnesz újranyit

A Fit World Fitnesz 2020.május 4-től újranyit ⚠️A Fit World Fitnesz 2020.május 4-től újranyit⚠️   🔛Nyitva tartásunk hétköznap 6.00-22.00, hétvégén 7.00-19.00 óráig tart. A járványügyi helyzet miatt számos szigorított szabály bevezetése szükséges, amelyek az alábbiak: 🔸 A teremben csak egészséges ember tartózkodhat! 🔸 A 65 év alatti vendégeket tudjuk a járványidőszak alatt fogadni, az együttműködést […]

Személyi edzés előnyei

Személyi edzés előnyei Személyi edző által tervezett és irányított edzés során, a kliens pontosabban, hatékonyabban, valamint kevesebb idő és energia ráfordítással, a sérülések kockázatának minimalizálásával érheti el kitűzött céljait. ✅ A személyi edző megtanítja a feladatok pontos végrehajtási módját. ✅ Személyi edzés során a kliens folyamatos kontroll alatt végzi a gyakorlatokat. ✅ A személyi edző […]

Mire jó a henger?

Mire jó a henger? SMR henger használatával a felhasználók saját maguk regenerálhatják testüket, ezáltal a stresszoldás, izomlazítás és egészségmegőrzés egyik legkiválóbb eszköze. A szakszerű önmasszázs jelentősen hozzájárul az izom- és ízületi panaszok kialakulásának megelőzéséhez, sőt, kiemelkedően hatékonynak bizonyul a rehabilitáció terén is. Segítségével növelhető az ízületek mozgástartománya, csökkennek a krónikus gerinc-, ízületi- és izompanaszok, fájdalmak. […]

A nyújtás fontossága

A nyújtás fontossága 🤸🏻‍♀️A nyújtás (angolul: stretching) fontossága megkérdőjelezhetetlen. A nyújtás alapfeltétele egy tökéletes edzésnek. Éppúgy ahogy a bemelegítést sem szabad elhagyni, a nyújtást is kötelező elvégezni minden edzés végén. Nem számít, hogy futottál, súlyzóztál, aerobikoztál, nyújtani kell.🤸🏼‍♀️Érdekes dolog, hogy sokan akkor kezdenek el nyújtani, ha már fáj valamijük. Elég könnyen találhatunk magunkon megrövidült izmot, […]