Fit World Fitness

Személyi és kiscsoportos edzés

A személyi edző egy jól képzett szakember, életvezetési tanácsadó, igazi motivátor! 

Annak van szüksége rá, aki nem született bele a sport világába. Feladatkörébe tartozik az állapotfelmérés, a teljes anamnézis. Ezek ismeretében és a vendég céljainak megfelelően állítja össze az edzéstervet, táplálkozási tanácsokat ad és folyamatos kontrollt biztosít nemcsak az edzéseken, hanem a hétköznapokban is. Aki változtatni szeretne, annak a megfelelően irányított mozgás és az egészséges táplálkozás az egyetlen út, hogy elérje célját! Ezen nagyon kevesen tudnak végigmenni. Az edződ a társad ezen az úton, terel Téged, erőt, útmutatást ad és megvéd Önmagadtól, a kétségeidtől és attól, hogy feladd!